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最近、寄る年波に勝てず、前日のお酒が翌日に残る様になってきた。
風邪などひいて体調の悪い時はこの傾向が顕著だ。

それに飲む量も減った・・・というか、すぐに酔ってしまう。
冷酒は後で効いてくる・・・なんて言うけど、今ではすぐに効いてしまう。

この前も熱燗⇒ビール⇒ハイボール⇒冷酒(にごり酒)とやって、翌日後悔。二日酔いの頭痛が半端じゃなかった。

そんなわけで、お店のセラピストさんの前で「明日から3週間は飲まない。禁酒します。」と言ったら。。。。。

「そういう極端な事やるから上手くいかないんですよ。3日に1回飲むとか、5日に2回飲むとか適度にしておけば良いのに」
とセラピストさん。

「いや、自分の場合は3日に1回とか5日に2回なんて甘やかしていると、すぐに3日に2回、5日に4回とかになってしまうので。今回はしっかり抜きますよ。ただし、お付き合いの席とかに呼ばれた場合、最初の生ビールジョッキ1杯だけは許す事にします。」

「それじゃ禁酒になってないじゃん(笑)」

肝臓を労わり、内臓脂肪を減らす事に専念します。とりあえず3週間は。


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